martes, 31 de enero de 2017

Menú de Febrero

LunesMartesMiércolesJuevesViernes
Día 1Día 2Día 3
ARROZ BLANCO CON SALSA TOMATEPURE DE JUDIAS VERDESSOPA DE COCIDO
White rice with tomato sauceGreen beans puréeStew soup 
TORTILLA  CALABACIN C/  ENSALADAF. MERLUZA  S.VERDE C/ PATATAS.CESCALOPE POLLO  CON VERDURAS
Zucchini  omelette with saladFillet of hake  green sauce with roast potatoesBreaded loin of chicken with vegetables
FRUTA FruitYOGURT YoghurtFRUTA Y LECHE Fruit & Milk
PAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:775Kcal.  Pro: 17gr.Ene:639Kcal.  Pro: 30gr.Ene:691Kcal.Pro: 27gr.
Cal:83mg.    Hie: 3,1mg.Cal:288mg.    Hie: 3,6mg.Cal:248mg.    Hie: 2,9mg.
Día 6Día 7Día 8Día 9Día 10
LENTEJAS CASERASPATATAS A LA MARINERAJUDIAS BLANCAS ESTOFADASCREMA DE VERDURASPAELLA MIXTA
Homemade lentillsPotatoes with seafoodStewed white beans Vegetables cream Mixed paella
BACALAO RIOJANA CON GUISANTESESCALOPE DE CERDO  C/ VERDURAS TORTILLA DE PATATA C / ENSALADAALBÓNDIGAS EN SALSA C/ ARROZVARITAS MERLUZA CON ENSALADA
Cod riojana style with peasBreaded loin of pork with   vegetablesPotato omelette with saladMeat balls in sauce with riceHake sticks with salad
FRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFLAN / VAINILLAVanilla flanFRUTA Y LECHE Fruit & Milk
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:746Kcal.  Pro: 33gr.Ene:747Kcal.  Pro: 24gr.Ene:724Kcal.  Pro: 24gr.Ene:860Kcal.  Pro: 26gr.Ene:882Kcal.  Pro: 35gr.
Cal:296mg.    Hie: 5,8mg.Cal:86mg.    Hie: 3,1mg.Cal:247mg.    Hie: 4,9mg.Cal:335mg.    Hie: 3,4mg.Cal:189mg.    Hie: 3,2mg.
Día 13Día 14Día 15Día 16Día 17
ESPAGUETIS BOLOÑESAPOTAJE DE GARBANZOS PURE DE CALABACÍNARROZ SALTEADO TRES DELICIAS
Spaghetti in bolognese sauce Chickpea stew Zucchini  puréeThree delights fried rice
CROQUETAS/SALCHICHAS/ENSALADAFILETE DE PALOMETA CON VERDURASF. POLLO / PLANCHA C/  P. PANADERASF. MERLUZA  S.VERDE C/ CHAMPIÑONNo Lectivo
Croquettes & sausages with saladPomfret fillet with vegetablesGrilled chicken fillet  with roast potatoesFillet of hake  green sauce with mushroomsNo School
FRUTA FruitGELATINA DE FRUTAFruit  gell FRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA Y LECHE Fruit & Milk
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:934Kcal.  Pro: 30gr.Ene:733Kcal.  Pro: 45gr.Ene:730Kcal.  Pro: 33gr.Ene:936Kcal.  Pro: 39gr.
Cal:284mg.    Hie: 4,8mg.Cal:120mg.    Hie: 5,2mg.Cal:433mg.    Hie: 2,6mg.Cal:307mg.    Hie: 4,4mg.
Día 20Día 21Día 22Día 23Día 24
LENTEJAS CASERASPURE DE HORTALIZASMACARRONES CON CHORIZOPAT. GUISADAS CON COSTILLASSOPA DE COCIDO
Homemade lentillsVegetable puréeMacaroni with sausageStewed potatoes with ribsStew soup 
BACALAO /  MADRILEÑA C/ ENSALADAHAMBURGUESA  C/ PAT.  FRITASSAN JACOBO CON ENSALADATORTILLA  ATUN  CON CHAMPIÑONCOCIDO COMPLETO CON GARBANZOS  
Cod  Madrilenian style with saladHamburger with chipsB.crumbed  fried  ham & cheese with saladTuna omelette with mushroomsChickpea stew
FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkYOGURT YoghurtFRUTA Y LECHE Fruit & MilkGELATINA DE FRUTAFruit  gell 
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:637Kcal.  Pro: 27gr.Ene:803Kcal.  Pro: 26gr.Ene:930Kcal.  Pro: 38gr.Ene:810Kcal.  Pro: 32gr.Ene:703Kcal.  Pro: 42gr.
Cal:107mg.    Hie: 5,4mg.Cal:319mg.    Hie: 4,3mg.Cal:358mg.    Hie: 4,2mg.Cal:281mg.    Hie: 4,3mg.Cal:83mg.    Hie: 4,9mg.
Día 27Día 28
CODOS DE PASTA  CON  S. TOMATEJUDIAS PINTAS GUISADAS 
Pasta on tomato sauceStewed brown beans 
CINTA DE LOMO CON  ENSALADAMERLUZA / ROMANA C/ ENSALADA
Loin of pork  with saladCoat in batter hake with salad
FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & Milk
PAN BreadPAN Bread
Ene:708Kcal.  Pro: 27gr.Ene:688Kcal.  Pro: 31gr.
Cal:72mg.    Hie: 3,9mg.Cal:304mg.    Hie: 5,2mg.