domingo, 10 de septiembre de 2017

Menú de septiembre

LunesMartesMiércolesJuevesViernes
    Día 8
    MACARRONES CON CHORIZO
    Macaroni with sausage
    CINTA DE LOMO CON  ENSALADA
    Loin of pork  with salad
    FRUTA Fruit
    PAN Bread
        Ene:732Kcal.Pro: 30gr.
                        Cal:74mg.    Hie: 4,4mg.
Día 11Día 12Día 13Día 14Día 15
ARROZ SALTEADO TRES DELICIASJUDIAS BLANCAS GUISADASENSALADA DE PASTA CREMA DE CALABACINPAT. GUISADAS CON COSTILLAS
Three delights fried riceStewed white beans Pasta saladCream of zucchiniStewed potatoes with ribs
SAN JACOBO CON ENSALADABACALAO RIOJANA CON GUISANTESTORTILLA DE PAVO CON ENSALADAPOLLO ASADO CON PATATASFILETE DE PALOMETA CON ENSALADA
B.crumbed  fried  ham & cheese with saladCod riojana style with peasTurkey omelette with saladRoasted chicken with chips Pomfret fillet with salad
FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA Y LECHE Fruit & MilkYOGURT YoghurtFRUTA Fruit
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:928Kcal.  Pro: 35gr.Ene:703Kcal.  Pro: 30gr.Ene:781Kcal.  Pro: 30gr.Ene:762Kcal.  Pro: 34gr.Ene:648Kcal.  Pro: 32gr.
Cal:232mg.    Hie: 4,5mg.Cal:301mg.    Hie: 4,5mg.Cal:468mg.    Hie: 3,9mg.Cal:205mg.    Hie: 2,8mg.Cal:95mg.    Hie: 3,3mg.
Día 18Día 19Día 20Día 21Día 22
ESPAGUETIS BOLOÑESAPURE DE VERDURASPAELLA MIXTAJUDIAS PINTAS ESTOFADAS SOPA DE COCIDO
Spaghetti in bolognese sauce Vegetable puréeMixed paellaStewed brown beans Stew soup 
RABAS DE CALAMAR C/ VERDURASESCALOPE  CERDO C/ P.PANADERAS  FILETE DE MERLUZA C / ENSALADATORTILLA ESPAÑOLA C/   CHAMPIÑONALBÓNDIGAS SALSA CON VERDURAS 
Calamari rings with vegetablesBreaded loin of pork with roast potatoesFillet oh hake  with saladSpanish omelette with mushroomsMeat balls in sauce with vegetables
GELATINA DE FRUTAFruit  gell FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkHELADO Ice CreamFRUTA Y LECHE Fruit & Milk
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:829Kcal.  Pro: 49gr.Ene:614Kcal.  Pro: 26gr.Ene:879Kcal.  Pro: 38gr.Ene:897Kcal.  Pro: 25gr.Ene:809Kcal.  Pro: 29gr.
Cal:204mg.    Hie: 4,0mg.Cal:139mg.    Hie: 4,1mg.Cal:340mg.    Hie: 4,8mg.Cal:298mg.    Hie: 5,5mg.Cal:260mg.    Hie: 4,5mg.
Día 25Día 26Día 27Día 28Día 29
LENTEJAS GUISADASARROZ CON TOMATEPURE DE VERDURASJUDIAS BLANCAS ESTOFADASPATATAS A LA MARINERA
Stewed lentillsWhite rice with tomato sauceVegetable puréeStewed white beans Potatoes with seafood
BACALAO /  MADRILEÑA C/ ENSALADACINTA DE LOMO CON VERDURITASHAMBURGUESA  C/ PAT.  FRITASTORTILLA  ATUN  CON ENSALADAF. POLLO / PLANCHA C/  CHAMPIÑON
Cod  Madrilenian style with saladLoin of pork  with  vegetablesHamburger with chipsTuna omelette with saladGrilled chicken fillet  with mushrooms
FRUTA FruitFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFRUTA Y LECHE Fruit & MilkFLAN / VAINILLAVanilla flanFRUTA Fruit
PAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN BreadPAN Bread
Ene:643Kcal.  Pro: 31gr.Ene:803Kcal.  Pro: 27gr.Ene:760Kcal.  Pro: 25gr.Ene:757Kcal.  Pro: 29gr.Ene:694Kcal.  Pro: 33gr.
Cal:95mg.    Hie: 6,3mg.Cal:263mg.    Hie: 2,7mg.Cal:325mg.    Hie: 4,5mg.Cal:289mg.    Hie: 5,3mg.Cal:283mg.    Hie: 10,5mg.