Menú de octubre

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Día

2

Día

3

Día

4

Día

5

Día

6

ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS

JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS

MACARRONES CON CHORIZO

PATATAS A LA MARINERA

CREMA DE CALABACIN

Three delights fried rice

Stewed white beans

Macaroni with sausage

Potatoes with seafood

Cream of zucchini

CINTA DE LOMO CON  ENSALADA

TORTILLA ESPAÑOLA CON VERDURAS

RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA

HAMBURGUESA MIXTA C/ ENSALADA

BACALAO RIOJANA CON GUISANTES

Loin of pork  with salad

Spanish omelette with vegetables

Calamari rings with salad

Mixed hamburger whit salad

Cod riojana style with peas

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

YOGURT

Yoghurt

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

802

Kcal.

Pro:

33

gr.

Ene:

806

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

817

Kcal.

Pro:

35

gr.

Ene:

718

Kcal.

Pro:

28

gr.

Ene:

713

Kcal.

Pro:

29

gr.

Cal:

76

mg.

Hie:

7,3

mg.

Cal:

335

mg.

Hie:

6,4

mg.

Cal:

262

mg.

Hie:

4,2

mg.

Cal:

300

mg.

Hie:

11,7

mg.

Cal:

447

mg.

Hie:

2,6

mg.

Día

9

Día

10

Día

11

Día

12

Día

13

LENTEJAS GUISADAS

PURE DE VERDURAS

ESPAGUETIS BOLOÑESA

Stewed lentills

Vegetable purée

Spaghetti in bolognese sauce

SAN JACOBO CON ENSALADA

F. MERLUZA  S.VERDE C/ PATATAS.C

T. FRANCESA CON  VERDURAS

Día Festivo

No Lectivo

B.crumbed  fried  ham & cheese with salad

Fillet of hake  green sauce with roast potatoes

French omelette  and vegetables

National Holiday

No School

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

BATIDO

Milkshake

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

868

Kcal.

Pro:

38

gr.

Ene:

655

Kcal.

Pro:

26

gr.

Ene:

880

Kcal.

Pro:

38

gr.

Cal:

432

mg.

Hie:

6,6

mg.

Cal:

203

mg.

Hie:

3,9

mg.

Cal:

405

mg.

Hie:

5,2

mg.

Día

16

Día

17

Día

18

Día

19

Día

20

CODOS DE PASTA  CON  S. TOMATE

JUDIAS PINTAS GUISADAS

PURE DE JUDIAS VERDES

PAELLA MIXTA

SOPA DE COCIDO

Pasta on tomato sauce

Stewed brown beans

Green beans purée

Mixed paella

Stew soup

CINTA DE LOMO CON  ENSALADA

TORTILLA  ATUN  CON VERDURAS

F. POLLO / PLANCHA C/  CHAMPIÑON

BACALAO RIOJANA CON GUISANTES

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS

Loin of pork  with salad

Tuna omelette with vegetables

Grilled chicken fillet  with mushrooms

Cod riojana style with peas

Chickpea stew

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

FLAN / VAINILLA

Vanilla flan

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

708

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

795

Kcal.

Pro:

33

gr.

Ene:

773

Kcal.

Pro:

31

gr.

Ene:

773

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

634

Kcal.

Pro:

29

gr.

Cal:

72

mg.

Hie:

3,9

mg.

Cal:

341

mg.

Hie:

6,4

mg.

Cal:

247

mg.

Hie:

4,9

mg.

Cal:

96

mg.

Hie:

3,2

mg.

Cal:

276

mg.

Hie:

3,5

mg.

Día

23

Día

24

Día

25

Día

26

Día

27

LENTEJAS CASERAS

CREMA DE VERDURAS

JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS

ARROZ BLANCO CON SALSA TOMATE

PAT. GUISADAS CON COSTILLAS

Homemade lentills

Vegetables cream

Stewed white beans

White rice with tomato sauce

Stewed potatoes with ribs

FILETE DE PALOMETA CON ENSALADA

ALBÓNDIGAS CON PATATAS  DADO

TORTILLA  CALABACIN C/  ENSALADA

NUGGETS DE POLLO CON VERDURAS

F. MERLUZA  GALLEGA C/ENSALADA

Pomfret fillet with salad

Meat balls with potatoes cubes

Zucchini  omelette with salad

Chicken nuggets with vegetables

Fillet of hake Galicia style with salad

FRUTA

Fruit

YOGURT

Yoghurt

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

GELATINA DE FRUTA

Fruit  gell

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

674

Kcal.

Pro:

34

gr.

Ene:

872

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

748

Kcal.

Pro:

25

gr.

Ene:

844

Kcal.

Pro:

34

gr.

Ene:

627

Kcal.

Pro:

42

gr.

Cal:

116

mg.

Hie:

5,5

mg.

Cal:

287

mg.

Hie:

4,6

mg.

Cal:

328

mg.

Hie:

5,9

mg.

Cal:

260

mg.

Hie:

3,4

mg.

Cal:

70

mg.

Hie:

3,1

mg.

Día

30

Día

31

MACARRONES CON CHORIZO

SOPA DE AVE CON FIDEOS

Macaroni with sausage

Noodles soup ave

FILETE DE MARRAJO CON GUISANTES

ESCALOPE DE CERDO C/ CHAMPIÑON

mako shark steak with  peas

Breaded loin of pork with  mushrooms

Información sobre alérgenos: Conforme  a lo establecido por la legislación vigente se hace saber que se encuentra a disposición del consumidor en la cocina de este establecimiento  toda la información necesaria sobre el contenido de alérgenos de los alimentos ofrecidos en el servicio de comedor.

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

821

Kcal.

Pro:

22

gr.

Ene:

705

Kcal.

Pro:

31

gr.

Cal:

71

mg.

Hie:

4,3

mg.

Cal:

233

mg.

Hie:

3,6

mg.