Menú de marzo

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Día

1

Día

2

Día

3

Día

4

SOPA DE COCIDO

ARROZ A LA MILANESA

LENTEJAS CON CHORIZO

PURE DE VERDURA

Noodle soup

Rice with meat and mushroom

lentils with sausage

Vegetables purée

COCIDO MADRILEÑO

RAGOUT DE PAVO CON ENSALADA

MERLUZA REBOZADA CON ENSALADA

CHULETA A LA RIOJANA C/PATATAS

Madrid style stew

Turkey  in sauce wiht salad

Hake with salad

Riojana pork chop with potatoes

FRUTA Y LECHE

FRUTA Y LECHE

YOGURT

FRUTA Y LECHE

PAN

PAN

PAN

PAN

Ene:

862

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

769

Kcal.

Pro:

37

gr.

Ene:

663

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

701

Kcal.

Pro:

37

gr.

Cal:

221

mg.

Hie:

7,9

mg.

Cal:

149

mg.

Hie:

10,3

mg.

Cal:

108

mg.

Hie:

3,7

mg.

Cal:

292

mg.

Hie:

6,5

mg.

Día

7

Día

8

Día

9

Día

10

Día

11

MACARRONES CON BACON

JUDIAS VERDES REHOGADAS

MENU GASTRONOMICO ASTURIAS

PAELLA MARINERA

PATATAS MARINERAS

Macarroni with bacon

Sauteed french beans

Fabada Asturiana

Seafood rice

Shellfish potatoes

FILETE DE CABALLA CON ENSALADA

HAMBURGUESA CON ENSALADA

MERLUZA EN SALSA CON ENSALADA

CROQUETAS DE  JAMON C/ ENSALADA

FILETE DE POLLO CON ENSALADA

Mackerel fillet with salad

Hamburger with  salad

Hake in sauce with salad

Ham croquettes  with salad

Chicken  fillet in breadcrumbs with salad

FRUTA Y LECHE

Fruit and milk

FRUTA Y LECHE

FLAN / VAINILLA

FRUTA Y LECHE

FRUTA Y LECHE

PAN Bread

PAN

PAN

PAN

PAN

Ene:

809

Kcal.

Pro:

34

gr.

Ene:

953

Kcal.

Pro:

52

gr.

Ene:

750

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

722

Kcal.

Pro:

38

gr.

Ene:

854

Kcal.

Pro:

42

gr.

Cal:

152

mg.

Hie:

5,0

mg.

Cal:

256

mg.

Hie:

10,0

mg.

Cal:

142

mg.

Hie:

4,6

mg.

Cal:

264

mg.

Hie:

7,3

mg.

Cal:

106

mg.

Hie:

5,0

mg.

Día

14

Día

15

Día

16

Día

17

Día

18

ARROZ CON TOMATE

LENTEJAS ESTOFADAS

ESPIRALES CON ATUN

SOPA DE COCIDO

Rice with tomato sauce

Lentils stew

Pasta with tuna

Noodle soup

JAMON BRASEADO CON ENSALADA

FILETE DE PALOMETA CON ENSALADA

POLLO AL AJILLO CON PATATAS

COCIDO MADRILEÑO

Roast pork with salad

Fish fillet with salad

Chicken in gartic with chips

Madrid style stew

FRUTA Y LECHE

FRUTA Y LECHE

FRUTA Y LECHE

YOGURT

PAN  Bread

PAN  Bread

PAN  Bread

PAN  Bread

Ene:

736

Kcal.

Pro:

19

gr.

Ene:

965

Kcal.

Pro:

45

gr.

Ene:

940

Kcal.

Pro:

50

gr.

Ene:

701

Kcal.

Pro:

37

gr.

Cal:

131

mg.

Hie:

4,2

mg.

Cal:

120

mg.

Hie:

8,6

mg.

Cal:

179

mg.

Hie:

4,3

mg.

Cal:

292

mg.

Hie:

6,5

mg.

Día

21

Día

22

Día

23

Día

24

Día

25

No Lectivo

No Lectivo

No Lectivo

No Lectivo

No Lectivo

No School

No School

No School

No School

No School

Día

30

Día

31

ESPAGUETIS CON PAVO

JUDIAS  PINTAS CON CHORIZO

Spaguetti qhit turkey

Beans stew with chorizo

CINTA DE LOMO CON PATATAS

TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA

Pork loin with chips

Spanish omelette with salad

FRUTA Y LECHE

FRUTA Y LECHE

Fruit and milk

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

942

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

925

Kcal.

Pro:

40

gr.

Cal:

96

mg.

Hie:

4,4

mg.

Cal:

216

mg.

Hie:

10,9

mg.