Menú de Noviembre

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Día

2

Día

3

Día

4

ARROZ BLANCO CON SALSA TOMATE

POTAJE DE GARBANZOS

PURE DE VERDURAS

White rice with tomato sauce

Chickpea stew

Vegetable purée

RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA

TORTILLA ESPAÑOLA C/   CHAMPIÑON

ALBÓNDIGAS  SALSA CON PAT. DADO

Calamary rings with salad

Spanish omelette with mushrooms

Meat balls in sauce with  potato cubes

FLAN / VAINILLA

Vanilla flan

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

784

Kcal.

Pro:

26

gr.

Ene:

828

Kcal.

Pro:

24

gr.

Ene:

899

Kcal.

Pro:

28

gr.

Cal:

259

mg.

Hie:

2,8

mg.

Cal:

134

mg.

Hie:

5,8

mg.

Cal:

341

mg.

Hie:

5,1

mg.

Día

7

Día

8

Día

9

Día

10

Día

11

LENTEJAS CASERAS

CREMA DE CALABACIN

PAELLA MIXTA

JUDIAS BLANCAS GUISADAS

Homemade lentills

Cream of zucchini

Mixed paella

Stewed white beans

BACALAO RIOJANA CON GUISANTES

FILETE POLLO  C/  PAT  PANADERAS

Día Festivo

CROQUETAS/SALCHICHAS/ENSALADA

TORTILLA  ATUN  CON  VERDURAS

Cod riojana style with peas

Chicken breast with roast potatoes

National Holiday

Croquettes & sausages with salad

Tuna omelette with vegetables

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

YOGURT

Yoghurt

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

648

Kcal.

Pro:

28

gr.

Ene:

730

Kcal.

Pro:

33

gr.

Ene:

954

Kcal.

Pro:

32

gr.

Ene:

795

Kcal.

Pro:

33

gr.

Cal:

103

mg.

Hie:

5,5

mg.

Cal:

433

mg.

Hie:

2,6

mg.

Cal:

291

mg.

Hie:

3,4

mg.

Cal:

341

mg.

Hie:

6,4

mg.

Día

14

Día

15

Día

16

Día

17

Día

18

ESPAGUETIS BOLOÑESA

JUDIAS PINTAS ESTOFADAS

PAT. GUISADAS CON COSTILLAS

SOPA DE COCIDO CON  FIDEOS

PURE DE JUDIAS VERDES

Spaghetti in bolognese sauce

Stewed brown beans

Stewed potatoes with ribs

Noodles soup

Green beans purée

SAN JACOBO CON ENSALADA

HAMBURGUESA MIXTA C/ VERDURAS

F. MERLUZA  S.VERDE CON ENSALADA

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS

FILETE DE PALOMETA CON ARROZ

B.crumbed  fried  ham & cheese with salad

Mixed hamburger whit vegetables

Fillet of hake with green sauce and salad

Chickpea stew

Pomfret fillet with rice

GELATINA DE FRUTA

Fruit  gell

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

FLAN / VAINILLA

Vanilla flan

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

935

Kcal.

Pro:

53

gr.

Ene:

742

Kcal.

Pro:

31

gr.

Ene:

655

Kcal.

Pro:

30

gr.

Ene:

773

Kcal.

Pro:

31

gr.

Ene:

709

Kcal.

Pro:

32

gr.

Cal:

340

mg.

Hie:

4,7

mg.

Cal:

318

mg.

Hie:

7,0

mg.

Cal:

133

mg.

Hie:

4,1

mg.

Cal:

247

mg.

Hie:

4,9

mg.

Cal:

293

mg.

Hie:

3,1

mg.

Día

21

Día

22

Día

23

Día

24

Día

25

ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS

LENTEJAS CASERAS

PURE DE HORTALIZAS

CODOS DE PASTA  CON  S. TOMATE

PATATAS A LA MARINERA

Three delights fried rice

Homemade lentills

Vegetable purée

Pasta on tomato sauce

Potatoes with seafood

BACALAO/ MADRILEÑA C/ VERDURAS

TORTILLA  CALABACIN C/  ENSALADA

F. POLLO / PLANCHA C/  ARROZ

VARITAS MERLUZA CON VERDURAS

ALBÓNDIGAS  SALSA CON PAT. DADO

Cod  madriilenian style with  vegetables

Zucchini  omelette with salad

Grilled chicken fillet  with rice

Hake stiks with  vegetables

Meat balls in sauce with  potato cubes

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

YOGURT

Yoghurt

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

GELATINA DE FRUTA

Fruit  gell

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

894

Kcal.

Pro:

36

gr.

Ene:

764

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

716

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

864

Kcal.

Pro:

36

gr.

Ene:

763

Kcal.

Pro:

40

gr.

Cal:

280

mg.

Hie:

3,9

mg.

Cal:

256

mg.

Hie:

6,0

mg.

Cal:

130

mg.

Hie:

2,9

mg.

Cal:

413

mg.

Hie:

4,0

mg.

Cal:

100

mg.

Hie:

11,6

mg.

Día

28

Día

29

Día

30

ESPIRALES C/ TOMATE

PURE DE VERDURAS

JUDIAS PINTAS ESTOFADAS

Pasta spirals with tomato sauce

Vegetable purée

Stewed brown beans

CINTA DE LOMO CON  CHAMPIÑON

FILETE MERLUZA REBOZADO C/ ENSALADA

HUEVOS CON BECHAMEL C/ ENSALADA

Loin of pork with mushrooms

Battered hake with salad

Eegs  in  bechamel sauce  with salad

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

796

Kcal.

Pro:

34

gr.

Ene:

736

Kcal.

Pro:

28

gr.

Ene:

647

Kcal.

Pro:

21

gr.