Menú de Noviembre

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Día

3

Día

4

Día

5

Día

6

Día

7

ARROZ BLANCO CON SALSA TOMATE

JUDIAS PINTAS ESTOFADAS

ESPAGUETIS  A  LA CARBONARA

SOPA DE COCIDO

PURE DE JUDIAS VERDES

White rice with tomato sauce

Stewed brown beans

Spaghetti   carbonara

Stewed soup

Green beans purée

TACOS ATUN ENCEBOLLADOS / ENS

TORTILLA FRANCESA CON  VERDURAS

SAN JACOBO CON ENSALADA

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS

F. POLLO / PLANCHA C/  CHAMPIÑON

Tuna cooked and onions wiht salad

French omelette with vegetables

B.crumbed  fried  ham & cheese with salad

Chickpea stew

Grilled chicken fillet  with mushrooms

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FLAN / VAINILLA

Vanilla flan

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

895

Kcal.

Pro:

30

gr.

Ene:

899

Kcal.

Pro:

31

gr.

Ene:

704

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

815

Kcal.

Pro:

35

gr.

Ene:

715

Kcal.

Pro:

25

gr.

Cal:

78

mg.

Hie:

4,5

mg.

Cal:

159

mg.

Hie:

5,2

mg.

Cal:

158

mg.

Hie:

4,2

mg.

Cal:

260

mg.

Hie:

4,9

mg.

Cal:

269

mg.

Hie:

3,9

mg.

Día

10

Día

11

Día

12

Día

13

Día

14

LENTEJAS GUISADAS

CREMA DE CALABACIN

PAELLA MIXTA CARNE / MARISCO

ESPIRALES C/ TOMATE  Y ATUN

Stewed lentills

Cream of zucchini

Mixed paella with meat/ seafood

Pasta spirals with tomato and tuna

No Lectivo

F. MERLUZA  GALLEGA C/ PATATAS

HAMBURGUESA C/RODAJA TOMATE

RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA

HUEVOS COCIDOS / S.VERDE / GUISANTES

No School

Hake fillet galicia style with chips

Hamburger with tomato fresh

Calamary rings with salad

Boiled eggs in green sauce with peas

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

YOGURT

Yoghurt

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

654

Kcal.

Pro:

24

gr.

Ene:

706

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

897

Kcal.

Pro:

30

gr.

Ene:

648

Kcal.

Pro:

27

gr.

Cal:

116

mg.

Hie:

4,6

mg.

Cal:

204

mg.

Hie:

2,5

mg.

Cal:

279

mg.

Hie:

4,2

mg.

Cal:

115

mg.

Hie:

3,5

mg.

Día

17

Día

18

Día

19

Día

20

Día

21

PURE DE VERDURAS

ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS

JUDIAS BLANCAS GUISADAS

MACARRONES CON CHORIZO

SOPA DE AVE CON FIDEOS

Vegetable purée

Three delights fried rice

Stewed white beans

Macaroni with sausage

Chicken noodle soup

CINTA DE LOMO CON  PATATAS FRITAS

BACALAO RIOJANA CON GUISANTES

TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA

T. ATUN ENCEBOLLADOS / VERDURITAS

ESCALOPE DE CERDO CON ENSALADA

Pork loin with chips

Cod riojana style with peas

Spanish omelette with salad

Tuna cooked and onions with vegetables

Pork scallop with salad

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

GELATINA DE FRUTA

Fruit  gell

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

NATILLAS

Custard

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

890

Kcal.

Pro:

32

gr.

Ene:

760

Kcal.

Pro:

27

gr.

Ene:

728

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

1004

Kcal.

Pro:

33

gr.

Ene:

776

Kcal.

Pro:

33

gr.

Cal:

231

mg.

Hie:

5,2

mg.

Cal:

114

mg.

Hie:

3,2

mg.

Cal:

304

mg.

Hie:

6,4

mg.

Cal:

234

mg.

Hie:

3,9

mg.

Cal:

443

mg.

Hie:

2,8

mg.

Día

24

Día

25

Día

26

Día

27

Día

28

CODOS DE PASTA  CON  CARNE

PAT. GUISADAS CON COSTILLAS

LENTEJAS CASERAS

CREMA DE HORTALIZAS

Pasta  on tomato sauce with meat

Stewed potatoes with ribs

Homemade lentills

Vegetables cream

CROQUETAS  EMPANADILLAS C/ ENSALADA

F. MERLUZA  S.VERDE CON GUISANTES

ALBÓNDIGAS  SALSA CON PAT. DADO

F. POLLO / PLANCHA C/  CHAMPIÑON

No Lectivo

Croquettes & small pastries with salad

Fillet hake  green sauce with peas

Meat balls in sauce with square  potatoes

Grilled chicken fillet  with mushrooms

No School

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

YOGURT

Yoghurt

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

776

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

721

Kcal.

Pro:

30

gr.

Ene:

872

Kcal.

Pro:

36

gr.

Ene:

707

Kcal.

Pro:

32

gr.

Cal:

94

mg.

Hie:

3,5

mg.

Cal:

318

mg.

Hie:

3,4

mg.

Cal:

313

mg.

Hie:

3,9

mg.

Cal:

243

mg.

Hie:

3,6

mg.