Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |||||||||||||||||||||||||
Día | 1 | Día | 2 | Día | 3 | Día | 4 | Día | 5 | ||||||||||||||||||||
MACARRONES CON CHORIZO | JUDIAS BLANCAS GUISADAS | CREMA DE VERDURAS | POTAJE DE GARBANZOS | ||||||||||||||||||||||||||
Macaroni with sausage | Stewed white beans | Vegetables cream | Chickpea stew | ||||||||||||||||||||||||||
SAN JACOBO CON VERDURAS | F. MERLUZA S.VERDE CON ENSALADA | ALBÓNDIGAS EN SALSA C/ ARROZ | Día Festivo | TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA | |||||||||||||||||||||||||
B.crumbed fried ham & cheese with vegetables | Fillet of hake green sauce with salad | Meat balls in sauce with rice | National Holiday | Spanish omelette with salad | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | YOGURT | Yoghurt | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | ||||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | ||||||||||||||||||||||||||
Ene: | 858 | Kcal. | Pro: | 33 | gr. | Ene: | 683 | Kcal. | Pro: | 34 | gr. | Ene: | 933 | Kcal. | Pro: | 28 | gr. | Ene: | 1022 | Kcal. | Pro: | 29 | gr. | ||||||
Cal: | 242 | mg. | Hie: | 5,0 | mg. | Cal: | 341 | mg. | Hie: | 5,5 | mg. | Cal: | 340 | mg. | Hie: | 4,5 | mg. | Cal: | 307 | mg. | Hie: | 5,7 | mg. | ||||||
Día | 8 | Día | 9 | Día | 10 | Día | 11 | Día | 12 | ||||||||||||||||||||
ESPAGUETIS BOLOÑESA | LENTEJAS CASERAS | ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS | PATATAS A LA MARINERA | JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS | |||||||||||||||||||||||||
Spaghetti in bolognese sauce | Homemade lentills | Three delights fried rice | Potatoes with seafood | Stewed white beans | |||||||||||||||||||||||||
RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA | BACALAO EN S. TOMATE C/ GUISANTES | F. POLLO / PLANCHA CON ENSALADA | CINTA DE LOMO CON ENSALADA | TORTILLA FRANCESA C/ CHAMPIÑON | |||||||||||||||||||||||||
Calamary rings with salad | Cod fillet with tomato sauce and peas | Grilled chicken fillet with salad | Loin of pork with salad | French omelette with mushrooms | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FLAN / VAINILLA | Vanilla flan | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 931 | Kcal. | Pro: | 40 | gr. | Ene: | 625 | Kcal. | Pro: | 28 | gr. | Ene: | 881 | Kcal. | Pro: | 40 | gr. | Ene: | 689 | Kcal. | Pro: | 32 | gr. | Ene: | 729 | Kcal. | Pro: | 27 | gr. |
Cal: | 449 | mg. | Hie: | 5,3 | mg. | Cal: | 101 | mg. | Hie: | 5,3 | mg. | Cal: | 207 | mg. | Hie: | 3,3 | mg. | Cal: | 289 | mg. | Hie: | 11,1 | mg. | Cal: | 104 | mg. | Hie: | 3,8 | mg. |
Día | 15 | Día | 16 | Día | 17 | Día | 18 | Día | 19 | ||||||||||||||||||||
ENSALADA DE PASTA | JUDIAS VERDES REHOGADAS | PAELLA MIXTA | JUDIAS PINTAS GUISADAS | ENTREMESES VARIADOS | |||||||||||||||||||||||||
Pasta salad | Fried green beans | Mixed paella | Stewed brown beans | Varied starters | |||||||||||||||||||||||||
F. MERLUZA /PLANCHA C/VERDURAS | HAMBURGUESA CON PATATAS DADO | CROQUETAS EMPANADILLAS C/ ENSALADA | T. ATUN ENCEBOLLADOS / ENSALADA | PIZZA DE JAMON C/ PATATAS FRITAS | |||||||||||||||||||||||||
Grilled of hake fillet with vegetables | Hamburger with potato cubes | Croquettes & small pastries with salad | Slices of tuna with onions and salad | Ham pizza with chips | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | YOGURT | Yoghurt | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | HELADO | Ice Cream | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 729 | Kcal. | Pro: | 27 | gr. | Ene: | 645 | Kcal. | Pro: | 28 | gr. | Ene: | 1037 | Kcal. | Pro: | 33 | gr. | Ene: | 766 | Kcal. | Pro: | 34 | gr. | Ene: | 1097 | Kcal. | Pro: | 49 | gr. |
Cal: | 104 | mg. | Hie: | 3,8 | mg. | Cal: | 223 | mg. | Hie: | 4,0 | mg. | Cal: | 316 | mg. | Hie: | 3,5 | mg. | Cal: | 314 | mg. | Hie: | 5,4 | mg. | Cal: | 597 | mg. | Hie: | 5,4 | mg. |
lunes, 1 de junio de 2015
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