Menú de marzo

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

Día

1

Día

2

Día

3

CREMA DE VERDURAS

LENTEJAS CASERAS

ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS

Vegetables cream

Homemade lentills

Three delights fried rice

FILETE POLLO  C/  PAT  PANADERAS

T. FRANCESA CON  ENSALADA

BACALAO A LA ROMANA  C/ENSALADA

Chicken breast with roast potatoes

French omelette  and salad

Cod in batter with salad

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

GELATINA DE FRUTA

Fruit  gell

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

855

Kcal.

Pro:

19

gr.

Ene:

762

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

825

Kcal.

Pro:

32

gr.

Cal:

85

mg.

Hie:

3,5

mg.

Cal:

399

mg.

Hie:

4,5

mg.

Cal:

352

mg.

Hie:

3,3

mg.

Día

6

Día

7

Día

8

Día

9

Día

10

MACARRONES CON CHORIZO

POTAJE DE GARBANZOS

ARROZ CON POLLO

PATATAS A LA MARINERA

PURE DE JUDIAS VERDES

Macaroni with sausage

Chickpea stew

Rice with chicken

Potatoes with seafood

Green beans purée

CINTA DE LOMO CON  ENSALADA

TORTILLA PATATA CON ENSALADA

F. MERLUZA  ROMANA C/ CHAMPIÑON

ALBÓNDIGAS SALSA CON VERDURAS

FILETE DE PALOMETA CON ARROZ

Loin of pork  with salad

Potato omelette with salad

Coat in batter hake with  mushrooms

Meat balls in sauce with vegetables

Pomfret fillet with rice

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

YOGURT

Yoghurt

FRUTA

Fruit

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

xxx

Kcal.

Pro:

xxx

gr.

Ene:

854

Kcal.

Pro:

25

gr.

Ene:

854

Kcal.

Pro:

35

gr.

Ene:

872

Kcal.

Pro:

32

gr.

Ene:

785

Kcal.

Pro:

38

gr.

Cal:

xxx

mg.

Hie:

xxx

mg.

Cal:

78

mg.

Hie:

3,5

mg.

Cal:

401

mg.

Hie:

4,2

mg.

Cal:

365

mg.

Hie:

2,9

mg.

Cal:

199

mg.

Hie:

3,5

mg.

Día

13

Día

14

Día

15

Día

16

Día

17

LENTEJAS CASERAS

SOPA DE COCIDO

PURE DE CALABACÍN

ARROZ BLANCO CON SALSA TOMATE

Homemade lentills

Stew soup

Zucchini  purée

White rice with tomato sauce

T. FRANCESA CON  ENSALADA

ESCALOPE POLLO  CON VERDURAS

BACALAO RIOJANA CON GUISANTES

HAMBURGUESA MIXTA C/ ENSALADA

No Lectivo

French omelette  and salad

Breaded loin of chicken with vegetables

Cod riojana style with peas

Mixed hamburger whit salad

No School

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

FLAN / VAINILLA

Vanilla flan

FRUTA

Fruit

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

954

Kcal.

Pro:

35

gr.

Ene:

854

Kcal.

Pro:

42

gr.

Ene:

842

Kcal.

Pro:

35

gr.

Ene:

699

Kcal.

Pro:

42

gr.

Cal:

254

mg.

Hie:

4,5

mg.

Cal:

251

mg.

Hie:

5,6

mg.

Cal:

411

mg.

Hie:

3,2

mg.

Cal:

258

mg.

Hie:

4,1

mg.

Día

20

Día

21

Día

22

Día

23

Día

24

ESPIRALES C/ TOMATE

JUDIAS BLANCAS GUISADAS

CREMA DE VERDURAS

PAT. GUISADAS CON COSTILLAS

Pasta spirals with tomato sauce

Stewed white beans

Vegetables cream

Stewed potatoes with ribs

No Lectivo

SAN JACOBO CON VERDURAS

F. MERLUZA  S.VERDE C/ CHAMPIÑON

POLLO AL AJILLO CON PAT COCIDAS

RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA

No School

B.crumbed fried ham & cheese with vegetables

Fillet of hake  green sauce with mushrooms

Garlic chicken with  baked potatoes

Calamari rings with salad

YOGURT

Yoghurt

FRUTA

Fruit

FRUTA

Fruit

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

806

Kcal.

Pro:

41

gr.

Ene:

455

Kcal.

Pro:

32

gr.

Ene:

845

Kcal.

Pro:

29

gr.

Ene:

802

Kcal.

Pro:

39

gr.

Cal:

350

mg.

Hie:

3,5

mg.

Cal:

360

mg.

Hie:

4,6

mg.

Cal:

320

mg.

Hie:

3,6

mg.

Cal:

154

mg.

Hie:

3,9

mg.

Día

27

Día

28

Día

29

Día

30

Día

31

CODOS DE PASTA  CON  S. TOMATE

LENTEJAS CASERAS

PURE DE VERDURAS

PAELLA MIXTA

SOPA DE COCIDO

Pasta on tomato sauce

Homemade lentills

Vegetable purée

Mixed paella

Stew soup

FILETE MERLUZA REBOZADO C/ ENSAL

TORTILLA  CALABACIN C/  ENSALADA

MAGRO DE CERDO CON PAT COCIDA

VARITAS MERLUZA CON ENSALADA

COCIDO COMPLETO CON GARBANZOS

Battered hake with salad

Zucchini  omelette with salad

Leam meat with cooked potatoes

Hake sticks with salad

Chickpea stew

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FRUTA

Fruit

GELATINA DE FRUTA

Fruit  gell

FRUTA Y LECHE

Fruit & Milk

FLAN / VAINILLA

Vanilla flan

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

PAN Bread

Ene:

805

Kcal.

Pro:

30

gr.

Ene:

699

Kcal.

Pro:

39

gr.

Ene:

785

Kcal.

Pro:

26

gr.

Ene:

844

Kcal.

Pro:

25

gr.

Ene:

699

Kcal.

Pro:

54

gr.

Cal:

85

mg.

Hie:

3,2

mg.

Cal:

405

mg.

Hie:

4,2

mg.

Cal:

403

mg.

Hie:

4,1

mg.

Cal:

652

mg.

Hie:

3,5

mg.

Cal:

550

mg.

Hie:

4,5

mg.