Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |||||||||||||||||||||||||
Día | 1 | Día | 2 | Día | 3 | ||||||||||||||||||||||||
ARROZ SALTEADO TRES DELICIAS | JUDIAS BLANCAS ESTOFADAS | PURE DE VERDURAS | |||||||||||||||||||||||||||
Three delights fried rice | Stewed white beans | Vegetable purée | |||||||||||||||||||||||||||
F. MERLUZA S.VERDE CON ENSALADA | TORTILLA ESPAÑOLA CON ENSALADA | ALBÓNDIGAS EN SALSA C/ ARROZ | |||||||||||||||||||||||||||
Fillet of hake with green sauce with salad | Spanish omelette with salad | Meat balls in sauce with rice | |||||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | YOGURT | Yoghurt | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | ||||||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||||
Ene: | 840 | Kcal. | Pro: | 34 | gr. | Ene: | 779 | Kcal. | Pro: | 27 | gr. | Ene: | 933 | Kcal. | Pro: | 28 | gr. | ||||||||||||
Cal: | 136 | mg. | Hie: | 4,3 | mg. | Cal: | 270 | mg. | Hie: | 5,4 | mg. | Cal: | 340 | mg. | Hie: | 4,5 | mg. | ||||||||||||
Día | 6 | Día | 7 | Día | 8 | Día | 9 | Día | 10 | ||||||||||||||||||||
MACARRONES CON CHORIZO | POTAJE DE GARBANZOS | CREMA DE CALABACIN | PAT. GUISADAS CON COSTILLAS | PAELLA MIXTA | |||||||||||||||||||||||||
Macaroni with sausage | Chickpea stew | Cream of zucchini | Stewed potatoes with ribs | Mixed paella | |||||||||||||||||||||||||
SAN JACOBO CON VERDURAS | BACALAO RIOJANA CON GUISANTES | F. POLLO / PLANCHA C/ CHAMPIÑON | TORTILLA ATUN CON ENSALADA | CINTA DE LOMO CON ENSALADA | |||||||||||||||||||||||||
B.crumbed fried ham & cheese with vegetables | Cod riojana style with peas | Grilled chicken fillet with mushrooms | Tuna omelette with salad | Loin of pork with salad | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | YOGURT | Yoghurt | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | GELATINA DE FRUTA | Fruit gell | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 858 | Kcal. | Pro: | 33 | gr. | Ene: | 748 | Kcal. | Pro: | 32 | gr. | Ene: | 714 | Kcal. | Pro: | 33 | gr. | Ene: | 786 | Kcal. | Pro: | 33 | gr. | Ene: | 758 | Kcal. | Pro: | 46 | gr. |
Cal: | 242 | mg. | Hie: | 5,0 | mg. | Cal: | 319 | mg. | Hie: | 5,4 | mg. | Cal: | 433 | mg. | Hie: | 2,7 | mg. | Cal: | 237 | mg. | Hie: | 3,8 | mg. | Cal: | 64 | mg. | Hie: | 3,5 | mg. |
Día | 13 | Día | 14 | Día | 15 | Día | 16 | Día | 17 | ||||||||||||||||||||
LENTEJAS CASERAS | PURE DE VERDURAS | ESPAGUETIS BOLOÑESA | SOPA DE AVE CON FIDEOS | JUDIAS PINTAS GUISADAS | |||||||||||||||||||||||||
Homemade lentills | Vegetable purée | Spaghetti in bolognese sauce | Noodles soup ave | Stewed brown beans | |||||||||||||||||||||||||
FILETE DE PALOMETA CON ENSALADA | HAMBURGUESA C/ PAT PANADERAS | RABAS DE CALAMAR CON ENSALADA | ESCALOPE CERDO C/ P.PANADERAS | TORTILLA ATUN CON ENSALADA | |||||||||||||||||||||||||
Pomfret fillet with salad | Hamburger with roast potatoes | Calamary rings with salad | Breaded loin of pork with roast potatoes | Tuna omelette with salad | |||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | FRUTA | Fruit | FRUTA Y LECHE | Fruit & Milk | ||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | PAN Bread | |||||||||||||||||||||||||
Ene: | 674 | Kcal. | Pro: | 34 | gr. | Ene: | 743 | Kcal. | Pro: | 25 | gr. | Ene: | 935 | Kcal. | Pro: | 40 | gr. | Ene: | 623 | Kcal. | Pro: | 27 | gr. | Ene: | 662 | Kcal. | Pro: | 22 | gr. |
Cal: | 116 | mg. | Hie: | 5,5 | mg. | Cal: | 325 | mg. | Hie: | 4,6 | mg. | Cal: | 449 | mg. | Hie: | 5,0 | mg. | Cal: | 52 | mg. | Hie: | 3,3 | mg. | Cal: | 277 | mg. | Hie: | 4,9 | mg. |
Día | 20 | Día | 21 | ||||||||||||||||||||||||||
CODOS DE PASTA CON S. TOMATE | ENTREMESES VARIADOS | ||||||||||||||||||||||||||||
Pasta on tomato sauce | Varied starters | ||||||||||||||||||||||||||||
F. MERLUZA/HORNO CON ENSALADA | PIZZA CON PATATAS FRITAS | ||||||||||||||||||||||||||||
Baked fillet of hake with salad | Pizza with chips | ||||||||||||||||||||||||||||
FRUTA | Fruit | HELADO | Ice Cream | ||||||||||||||||||||||||||
PAN Bread | PAN Bread | ||||||||||||||||||||||||||||
Ene: | 780 | Kcal. | Pro: | 31 | gr. | Ene: | 1097 | Kcal. | Pro: | 49 | gr. | ||||||||||||||||||
Cal: | 96 | mg. | Hie: | 4,0 | mg. | Cal: | 597 | mg. | Hie: | 5,4 | mg. |
miércoles, 1 de junio de 2016
Menú de Junio
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